Elastinaje glavna sestavina elastičnih vlaken, njegova ogljikova veriga pa je sestavljena iz 713 ali več aminokislinskih ostankov. Ima elastičnost in gumijasto raztegljivost ter je netopen v vodi. Elastični protein je bogat s prolinom in glicinom, vendar stopnja hidroksilacije elastičnih vlaken ni visoka in ni hidroksilizina. Elastične proteinske molekule imajo zapleteno navzkrižno povezovanje in tvorijo visoko elastično mrežno strukturo s sodelovanjem lizinskih ostankov. V začetni fazi sinteze elastina je vodotopen monomer z molekulsko maso 70000, ki se imenuje originalni elastin. Po modifikaciji se nekaj prolina pretvori v hidroksiprolin.
Torej je elastin za nas tako pomemben, kako lahko dobimo elasin v vsakdanjem življenju?
1. Vnos hrane
Živila, bogata z vitaminom C: Vitamin C je pomemben antioksidant, ki lahko pomaga zaščititi elastin pred oksidativnimi poškodbami. Živila, bogata z vitaminom C, vključujejo:
Sadje: kot so pomaranče, limone, jagode, kivi itd.
Zelenjava: kot so zelena paprika, paradižnik itd.
Živila, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami: omega-3 maščobne kisline naj bi spodbujale sintezo kolagena in pomagale ohranjati delovanje elastina. Živila, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, vključujejo:
Ribe: kot so losos, trska itd.
Alge: kot so morske alge, alge itd.
Visoko kakovostne beljakovine: Zmeren vnos beljakovin je ključnega pomena za ohranjanje notranje elastičnosti telesa. Prehranski viri visokokakovostnih beljakovin vključujejo:
Pusto meso, piščanec, jajca itd.
2. Prehransko dopolnilo
Dopolnitev kolagena: Čeprav kolagen ni elastin, njegova dopolnitev pomaga ohranjati elastičnost kože in tkiv. Kolagen lahko dopolnite z jemanjem kolagenskega peptida v prahu in drugih oblikah.
3.Antioksidanti: Poleg antioksidantov, ki jih najdemo v hrani (kot je vitamin C), lahko dodatki z drugimi antioksidanti (kot so vitamin E, koencim Q10 itd.) prav tako pomagajo zaščititi elastin.
4. Znanstvena nega kože
Izogibajte se prekomernemu izpostavljanju sončni svetlobi: Dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju lahko poškoduje elastin, zato je treba sprejeti ukrepe, da se temu izognete, kot je uporaba kreme za sončenje, nošenje klobukov in dežnikov.
5. Uporabite izdelke za nego kože:Izberite izdelke za nego kože, ki vsebujejo sestavine, ki spodbujajo rast elastina in zaščito, kot so izdelki, ki vsebujejo vitamin C, hialuronsko kislino in peptide.
6. Zdravljenje z zdravili: V nekaterih posebnih primerih, kot je hudo pomanjkanje elastina, se lahko pod vodstvom zdravnika uporabijo posebna zdravila za dopolnitev in ponovno vzpostavitev normalnega delovanja elastina.
Prodaja: Josy
Mobilni:+86-13279399072
E-pošta:sales1@konochemical.com